Was bedeutet mir Yoga?

Was gefällt mir am Yoga am besten? Das Schönste am Yoga für mich ist, dass es nie aufhört. Ich entdecke immer wieder Neues.

Yoga ist ein Weg mit vielen Abzweigungen. Es gibt unterschiedliche Gründe, um mit Yoga zu beginnen; Stress abbauen in einer hektischen Welt, den Kopf frei bekommen nach einem langen Arbeitstag, Sehnsucht nach Spiritualität, gesundheitliche Probleme wie Rückenschmerzen oder einfach mit Freude den Körper trainieren. Wenn ich mich darauf einlasse und mich auf den Weg begebe, werde ich dabei immer mehr erfahren darüber, was in mir drin ist. Der beste Yogalehrer ist bereits vorhanden: Du bist dein bester Yogalehrer!